Какой гематоген лучше: обзор марок и советы по выбору
Гематоген является одним из наиболее популярных пищевых добавок для борьбы с железодефицитом. Этот препарат был создан более ста лет назад в Швейцарии и за это время рецептура претерпела значительные изменения, которые привели к появлению более эффективного и полезного продукта. Сегодня гематоген выпускают десятки компаний, представлены различные варианты продукта с добавками и витаминами.
Как выбрать гематоген, который будет действительно полезен и эффективен? В данной статье мы расскажем о наиболее важных критериях выбора:
- Натуральность продукта. Идеальный гематоген должен быть изготовлен из натуральных компонентов. Такой продукт не только будет более полезен, но и не нанесет вреда здоровью.
- Наличие железа. Гематоген должен содержать достаточное количество железа для предотвращения железодефицита.
- Дополнительные компоненты. Витамины и другие добавки могут сделать гематоген еще более полезным для организма.
Выбирая гематоген, обращайте внимание на эти критерии и выбирайте продукт, который подходит именно вам.
Как выбрать гематоген
Гематоген – это сладкая жевательная плитка с приятным вкусом, напоминающим ирис. Главным компонентом гематогена является белок альбумин. Белок вырабатывается из крови крупного рогатого скота и содержится в гематогене в самой биодоступной форме железа. Гематоген можно использовать и для профилактики железодефицита, и для восполнения небольшой нехватки железа в организме. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии необходимо принимать более серьезные препараты.
Кроме белка альбумина в состав гематогена входят сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Некоторые производители добавляют в гематоген минералы и витамины, необходимые для всасывания железа.
При выборе гематогена рекомендуется обращать внимание на его содержание альбумина. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2,5 до 5% черного пищевого альбумина. Такой продукт может восполнить дефицит железа в организме и придать сил и выносливости, насыщать, улучшать память и концентрацию внимания, укреплять иммунитет и ускорять восстановление организма после травм и болезней.
Для детей требуется от 5 до 15 мг железа в день, для женщин – 15-20 мг, а для мужчин – около 10 мг. Потребность в железе растет при наличии физических нагрузок, после перенесенных травм и операций, при частых кровотечениях, при чрезмерном употреблении алкоголя, при беременности и грудном вскармливании.
Кроме классического гематогена, существуют различные разновидности этого продукта с добавками шоколада, изюма, орехов и семечек, цукатов, кокосовой стружки и ароматизированные сорта. Однако не все кондитерские добавки могут оказывать положительное влияние на организм и всасываемость железа.
Прежде чем купить гематоген, необходимо внимательно ознакомиться со списком ингредиентов. Чем меньше их количество, тем лучше. Гематоген, состоящий только из альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и возможно, витаминов – наиболее качественный продукт. Гематоген является биологически активной добавкой, а не просто лакомством. Поэтому перед назначением курса гематогена рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Также необходимо помнить, что превышать рекомендованную дозу гематогена рискованно. Обычно взрослым требуется не более 50 г гематогена в сутки, а детям – не более 30 г.
Характеристика продуктов разных производителей гематогена: не все одинаковы
Многие считают, что все сорта гематогена, представленные на рынке, совершенно одинаковые. Однако, это заблуждение. Каждый производитель стремится выделить свой продукт на фоне конкурентов, поэтому разрабатывает свою уникальную рецептуру и пытается разнообразить продуктовую линейку. В результате, гематоген от разных компаний различается не только по вкусу, но и по свойствам.
Кроме различий во вкусе, некоторые производители гематогена добавляют к продукту различные ингредиенты для усиления его полезных свойств. Такие добавки как, например, витамин С, железо, лактоза могут повысить питательную ценность продукта и улучшить его вкусовые качества.
Таким образом, при выборе гематогена необходимо обратить внимание на производителя и его рецептуру. Иногда небольшая разница в цене может означать намного большую разницу в качестве продукта.
Крупный производитель кондитерских изделий, компания «Руссаль», выпускает не только сладкие перекусы и мюсли-батончики, но и гематоген различных видов. Один из его продуктов - БАД «Гематогенка», который представлен в нескольких вариантах: классический для взрослых и детей, гематоген с малиновым вкусом, гематоген с добавлением витаминов (В1, В6, РР, С, Е), гематоген с кокосом, гематоген с йодом и гематоген с орехами.
Состав продукта включает в себя очищенный гемоглобин, кокосовую стружку, орехи, желатин, жир, глицерин и лецитин, который является связующим компонентом. Наличие лецитина в составе делает гематоген увлажненным и более мягким вкусом. Однако, из-за добавления кокосовой стружки, орехов и жира, продукт содержит достаточно большое количество калорий. Так, на 100 грамм продукта приходится около 420 килокалорий.
Компания «Фарм-Про», известный производитель БАДов, представляет продукт под названием «Русский». Этот гематоген был одним из первых изготовленных продуктов компанией еще в 1997 году, когда она только начинала свою деятельность.
«Фарм-Про» выпускает множество различных вариантов гематогена, такие как:
- классический «Детский»;
- с йодом;
- с семечками;
- медовый;
- с витамином C;
- с лесным орехом;
- с кедровыми орешками;
- с изюмом и с кокосовой стружкой;
- обычный;
- в шоколадной глазури.
В зависимости от выбранной разновидности, продукт содержит от 350 до 370 килокалорий. Главный компонент всех видов гематогена, выпускаемых «Фарм-Про», является альбумин.
Компания "Фарм-Про" выпускает "Турбогематоген". Он содержит сахар, сгущенное цельное молоко с сахаром, крахмальную патоку, черный пищевой альбумин и ванилин. Данный гематоген схож по своим свойствам и вкусу со стародавним классическим гематогеном, знакомым более старшему поколению.
Описание продукта «Народный» от компании «Сибирское здоровье 2000»
«Народный» - это продукт известной компании «Сибирское здоровье 2000», которая является лидером в производстве гематогена и БАДов. Этот гематоген предлагается в нескольких разновидностях, включая «Витаминизированный», «Спортивный», «Школьный» и классический «Просто гематоген».
«Витаминизированный» гематоген, помимо пищевого альбумина, содержит витаминный комплекс, включающий в себя витамины A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин C.
«Спортивный» гематоген содержит витаминно-минеральный комплекс, который помогает восстановить силы после интенсивных нагрузок.
«Школьный» гематоген разработан специально для детей и подростков и содержит витаминный комплекс, который важен для правильного развития детей.
Классический «Просто гематоген» включает только пищевой альбумин без других добавок.
Калорийность «Народного» гематогена составляет от 370 до 410 калорий в зависимости от добавок.
Таким образом, продукты «Народный» от компании «Сибирское здоровье 2000» могут удовлетворить потребности различных групп потребителей, и каждый может выбрать то, что будет соответствовать его потребностям и желаниям.
"Экзон" представляет новый гематоген "Гематовит"
"B-A-D" от "Экзон" как известно находятся на прилавках не только в Беларуси и России, но и в одиннадцати зарубежных странах. Компания является крупным производителем в своей стране и, что не менее важно, придерживается высоких стандартов качества. Одним из новых продуктов, выпущенных компанией "Экзон" является гематоген "Гематовит". При создании этого продукта, компания использует местное экологически чистое сырье. Кроме того, витамин С является, по сути, "звездным" компонентом этого гематогена, который к тому же содержит пищевой альбумин.
Компания «Возрождение и развитие» занимается производством гематогена с 1994 года и продолжает проводить исследования, чтобы улучшить рецептуру своих продуктов. На данный момент на рынке представлены многочисленные вариации гематогена. Один из них - «Гематоген Л», который содержит дополнительные компоненты, такие как витамин С и лизин, благодаря которым обменные процессы в организме становятся эффективнее.
Без сомнения, гематоген от компании "Фармстандарт" является современной классикой. Это отличный продукт, способствующий профилактике железодефицита. Рецептура этой сладкой плитки была разработана на Уфимском витаминном заводе, который является частью группы "Фармстандарт". С тех пор, как был создан гематоген в 1972 году, его рецептура несколько раз улучшалась. Одна из последних версий гематогена от "Фармстандарта" называется "Феррогематоген". Его создание было результатом совместной работы ученых из российской Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова и европейских технологов.
"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина и витаминный комплекс, включающий в себя витамины С и В6, фолиевую кислоту и медь. Это делает продукт не только вкусным, но и полезным для организма. Данный витаминный комплекс способствует улучшению метаболизма, и иммунитета, а также улучшению всасывания железа в организме. Производитель сознательно не добавляет в гематоген ничего лишнего, чтобы не снижать биодоступность железа и не повышать калорийность продукта.
Стоит отметить, что необходимо употреблять гематоген в разумных количествах и не переусердствовать, несмотря на то, что это полезный продукт. Также стоит знать, что данный продукт очень калорийный, поэтому не следует употреблять его людям, страдающим ожирением или диабетом. Несмотря на это, гематоген все же остается одним из лучших средств для профилактики железодефицита.
Фото: freepik.com