Владимирцам рассказали, как не заболеть в такие холода

Владимирцам назвали несколько советов, как не заболеть в холода В Роспотребнадзоре назвали ряд главных правил, как не заболеть в холода: 1. Теплее одеваться.

Владимирцам назвали несколько советов, как не заболеть в холода

В Роспотребнадзоре назвали ряд главных правил, как не заболеть в холода:

1. Теплее одеваться. Особенно не забывать о тёплых носках, ноги должны быть в теплее, но стоит и помнить о других конечностях, обязательно: шапка, перчатки или варежки.

2. Рацион: пить больше воды и потреблять продукты наполненные витамины и минералами.

3. Спорт: Регулярные физические упражнения помогут человеку держать иммунитет в тонусе, ведь не зря говорят в здоровом теле - здоровый дух.

4. Воздух: регулярно проветриваем помещение, а также уборка, ведь пыль вредит организму и является переносчиком различных бактерий и вирусов.

5. Чаще мыть руки, помним, что бактерии, сколько бы мы не убирались, есть везде, при попадании в рот и глаза, в нашу слизистую, бактерии и вирусы быстро проникнут в наш организм.

Автор: Инна Якимычева

Автор: Freepik Company, источник фото .

Последние новости

Россияне остолбенели: эксперты призывают срочно спасать свои сбережения - деньги начнут

"Pro Город" архивное фото Несмотря на недавнее укрепление рубля, эксперты прогнозируют его девальвацию в третьем квартале 2024 года Россиянам с рублевыми сбережениями следует опасаться падения курса рубля.

"Pro Город" архивное фото Уже в самое ближайшее время может настать ситуация, при которой самую большую ценность будет иметь всего один единственный финансовый актив.

Прогнозируются неблагоприятные погодные явления

По информации Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала Федерального государственного бюджетного учреждения «Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей с

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *