Минздрав Владимирской области рассказал, как окунаться на Крещение с пользой для здоровья

Фото: Владимир Чучадеев Министерство здравоохранения Владимирской области опубликовало рекомендации врачей перед крещенскими купаниями.

Фото: Владимир Чучадеев Министерство здравоохранения Владимирской области опубликовало рекомендации врачей перед крещенскими купаниями. Эти простые правила помогут снизить риск нежелательных и опасных последствий и обезопасить своё здоровье.

При резком перепаде температур организм человека испытывает стресс, поэтому окунание в прорубь будет полезно только в том случае, если ему предшествовало длительное закаливание.

Кому следует отказаться от купания:

людям с симптомами респираторных заболеваний; людям с хроническими неинфекционными заболеваниями в стадии обострения; больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма, перенесённым инфарктом миокарда; детям до 7 лет; людям в состоянии алкогольного опьянения.

Некоторым категориям граждан к окунанию нужно подойти с осторожнотсью. Так, больным любыми хроническими заболеваниями рекомендовано умывание в проруби, но не окунание целиком. А детей старше 7 лет к купанию необходимо готовить минимум за год, постепенно закаливая детский организм. 

Для здоровых подготовленных людей кратковременное погружение в ледяную воду будет полезно. Доказано, что закалённые люди меньше болеют ОРВИ и другими простудными и вирусными заболеваниями. Но и они должны соблюдать ряд простых правил, чтобы процедура им не навредила.

Инфографика пресс-службы Министерства здравоохранения Владимирской области.

К крещенским купаниям готовятся и в других ведомствах. Сегодня этот вопрос обсуждался на заседании в ГУ МЧС России по Владимирской области. В местах проведения купаний будет организовано дежурство сотрудников МЧС России, правоохранительных органов, медицинской службы, спасателей аварийно-спасательных формирований, представителей органов власти и волонтёров. В целях обеспечения безопасности будет задействован 551 человек и 171 единица техники.

Напомним, во Владимирской области будет оборудовано 37 объектов для проведения крещенских омовений. По прогнозам, в них примут участие более 6,5 тысячи человек. В областном центре окунуться в прорубь можно будет на озёрах Семязино и Глубоком .

Автор: Алина Фадеева

Последние новости

Россияне остолбенели: эксперты призывают срочно спасать свои сбережения - деньги начнут

"Pro Город" архивное фото Несмотря на недавнее укрепление рубля, эксперты прогнозируют его девальвацию в третьем квартале 2024 года Россиянам с рублевыми сбережениями следует опасаться падения курса рубля.

"Pro Город" архивное фото Уже в самое ближайшее время может настать ситуация, при которой самую большую ценность будет иметь всего один единственный финансовый актив.

Прогнозируются неблагоприятные погодные явления

По информации Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала Федерального государственного бюджетного учреждения «Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей с

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *