Минздрав Владимирской области рассказал, как окунаться на Крещение с пользой для здоровья
Фото: Владимир Чучадеев Министерство здравоохранения Владимирской области опубликовало рекомендации врачей перед крещенскими купаниями.
При резком перепаде температур организм человека испытывает стресс, поэтому окунание в прорубь будет полезно только в том случае, если ему предшествовало длительное закаливание.
Кому следует отказаться от купания:
людям с симптомами респираторных заболеваний; людям с хроническими неинфекционными заболеваниями в стадии обострения; больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма, перенесённым инфарктом миокарда; детям до 7 лет; людям в состоянии алкогольного опьянения.Некоторым категориям граждан к окунанию нужно подойти с осторожнотсью. Так, больным любыми хроническими заболеваниями рекомендовано умывание в проруби, но не окунание целиком. А детей старше 7 лет к купанию необходимо готовить минимум за год, постепенно закаливая детский организм.
Для здоровых подготовленных людей кратковременное погружение в ледяную воду будет полезно. Доказано, что закалённые люди меньше болеют ОРВИ и другими простудными и вирусными заболеваниями. Но и они должны соблюдать ряд простых правил, чтобы процедура им не навредила.
Инфографика пресс-службы Министерства здравоохранения Владимирской области.К крещенским купаниям готовятся и в других ведомствах. Сегодня этот вопрос обсуждался на заседании в ГУ МЧС России по Владимирской области. В местах проведения купаний будет организовано дежурство сотрудников МЧС России, правоохранительных органов, медицинской службы, спасателей аварийно-спасательных формирований, представителей органов власти и волонтёров. В целях обеспечения безопасности будет задействован 551 человек и 171 единица техники.
Напомним, во Владимирской области будет оборудовано 37 объектов для проведения крещенских омовений. По прогнозам, в них примут участие более 6,5 тысячи человек. В областном центре окунуться в прорубь можно будет на озёрах Семязино и Глубоком .
Автор: Алина ФадееваПоследние новости
![Прокурор Гусь-Хрустального района посетил предприятие АЗ «ФОРУМ»](https://aleksandrov-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Прокурор Гусь-Хрустального района посетил предприятие АЗ «ФОРУМ»
Евгений Рыгалов обсудил с работниками вопросы трудового законодательства и ознакомился с производственным процессом.
Проблемы с детскими площадками во Владимирской области
Жители города Меленки бьют тревогу из-за состояния игровых комплексов.
Обсуждение социального развития в общественном совете
Важные вопросы о будущем города подняты на заседании.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж