Опасности регулярного употребления бекона
Диетологи предупреждают о последствиях для здоровья.
Яичница с беконом - любимый многими завтрак, но регулярное употребление бекона может быть вредно для здоровья, предупреждают ученые из журнала Nutrients.
Диетолог Триста Бест считает, что бекон может стать "опасной привычкой" для людей с высоким давлением. В нем много натрия, который задерживает жидкость в организме, усугубляя проблему.
Помимо этого, частое употребление бекона может нарушить работу кишечника и повысить риск развития рака. Из обработанного мясного продукта усваивается лишь 10% полезных жиров, а около 40% - вредные насыщенные жиры.
В беконе содержится значительное количество насыщенных жиров, которые в небольших количествах не так вредны, но в беконе их доля довольно высока.
Жареный бекон также способствует росту вредоносных бактерий в кишечнике. Диетолог рекомендует не увлекаться беконом и употреблять его редко и в малых количествах.
Важно: эта статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Для получения консультации по вопросам питания и здоровья обратитесь к врачу.
Последние новости
Утренний кофе может превратиться в яд: это ни в коем случае нельзя добавлять в напиток - один вред
Иллюстративное фото из архива "Pro Города" (Ярославль) Если вы когда-либо пытались приготовить молоко на пару для кофе дома, то знаете, что не все виды молока одинаково подходят для этой задачи.
В 2025 году россиянам станет доступнее ряд операций по полису обязательного медицинского страхования
В 2025 году россиянам станет доступнее ряд операций по полису обязательного медицинского страхования В 2025 году власти России увеличили финансирование обязательного медицинского страхования (ОМС),
Рыба, которую вообще нельзя подавать к столу: а мы едим еще и детям даем - в ней живут паразиты
"Pro Город" архив Рыба — ценный источник белка и полезных веществ, но она также может таить опасность для здоровья.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения